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抖音的书摘语录怎么做的1、“快扔掉这个垃圾”和“你挑挑自己喜欢的东西吧”当对别人抱有期待，或是要责备别人时，要立刻意识到“首先自己要做好！”，主动地开始行动。比如，通过杂物的断舍离，渐渐抛开期待和执念，在不断地体验、积累经验的过程中，逐步掌握好如何与人保持恰当的距离，学会抛开人际关系的烦恼。2、首...
抖音的书摘语录怎么做的1、“快扔掉这个垃圾”和“你挑挑自己喜欢的东西吧”当对别人抱有期待，或是要责备别人时，要立刻意识到“首先自己要做好！”，主动地开始行动。比如，通过杂物的断舍离，渐渐抛开期待和执念，在不断地体验、积累经验的过程中，逐步掌握好如何与人保持恰当的距离，学会抛开人际关系的烦恼。2、首...